Unisciti a noi per un’esperienza unica sulla terrazza di Spaces Porta Nuova! Ti aspettiamo martedi 28 Maggio con gli istruttori di Möt Studios Pascale Falempin ed Ivan Bonomi per una classe gratuita di matwork Pilates ed un allenamento funzionale a corpo libero con l’uso di semplici attrezzi, come fluiballs e kettlebells.
Questo workshop ti porterà a scoprire nuove frontiere del pilates e come potersi allenare a corpo libero.
Insieme ti trascineranno in una sessione dinamica ed intensa. Insegneranno 40 min di Pilates e 20 min di allenamento funzionale (60 minuti in totale).
Dettagli Data: Martedi 28 Maggio
Ore: 12:30 – 13.30
Posti limitati: Max 15 persone
Format: 60 minuti (40 min. Matwork / 20 min. allenamento funzionale)
Abbigliamento: comodo
In caso di maltempo, l’evento si svolgerà indoor.
#spacesworks