質の高い睡眠をとるための方法
■講師：藤田友佳子（日本ボディリズムマネジメント協会代表理事）
【内容】
・睡眠と自律神経バランスの関係
・自律神経バランス測定
・睡眠の質を見える化
・ぐっすり眠れる呼吸法
・スッキリ目覚める呼吸法
■日時：2018年2月21日（水）19：00～20：30（受付18:45～）
■会場：Spaces 大手町 会議室(Glory)
■住所：東京都 千代田区大手町1-6-1 大手町ビル1F
■定員：先着10名様 ※満席になり次第受付終了します
■費用：一般3,240円（税込）※リージャスグループのお客様 無料
お問い合わせ・お申し込み
https://www.facebook.com/events/172081483558850/
※Regusグループのお客様は下記のメールアドレスにご連絡ください！
reception.tokyootemachi@spacesworks.com
初心者大歓迎です！ 着替えは不要です。仕事帰りに気軽にご参加ください。