Clase dinámica sobre todo enfocada a quienes nunca han practicado yoga (o llevan mucho tiempo sin hacerlo).
Además se explicarán algunos conocimientos básicos de Mindfulness y sus beneficios para nuestra vida personal y profesional.
Clase dinámica sobre todo enfocada a quienes nunca han practicado yoga (o llevan mucho tiempo sin hacerlo).
Además se explicarán algunos conocimientos básicos de Mindfulness y sus beneficios para nuestra vida personal y profesional.