¡Ven y desayuna con Ofiyogi, la start-up que introduce el yoga en la empresa! Con el objetivo de mejorar la vida en la oficina, estos yogi-masters nos invitan a descubrir su método ofreciéndo una clase de yoga en la silla. Además nos invitan a desayunar. Win total!
Sabemos que trabajar sentado durante horas delante de una pantalla de ordenador provoca estrés, tensión y rigidez muscular. Por eso, su método está especialmente diseñado para aliviar y relajar aquellas partes de tu cuerpo en constante tensión, dando como resultado una mejora en la calidad de vida en la oficina.
Apuesta por la prevención y la salud en el trabajo mediante posturas que ayudan a fortalecer y a estirar la musculatura y técnicas específicas de respiración.